Skippa proteinbars och annat kosttillskott
För de flesta är det inte nödvändigt att ta kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Vissa grupper kan behöva det, till exempel barn som behöver D-droppar. Det finns också människor som inte äter alla typer av mat av olika skäl och kan behöva kosttillskott. Men de flesta som tar kosttillskott behöver inte göra detta. Vad […]